Sağlık ağızda başlar

Son yıllarda, yapılan araştırmalar bakteri plağına bağlı diş eti hastalıklarının başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığa zemin hazırladığını ortaya koymuştur. Diş hekimi Endodontist Oktay Dülger komple ağız sağlığı ile ilgili bilinmesi gereken konulara dikkat çekiyor. Bakteri plağı diş eti hastalıklarının başlıca nedenidir. Bakteri plağı, diş eti iltihabı ve periodontitist gibi diş etii hastalıklarının başlıca nedenidir. Bakteri plağına karşı korunma ağız sağlığından başlayarak tüm vücudumuzu hastalıklardan korumanın ilk ve en önemli adımıdır. Temizlenmeyen bakteri plakları tartarı oluşturur. Plaklar, ağzımızdaki bakteriler ve yemek artıkları düzenli temizlenmediğinde oluşan tabakalardır. Bu bakteri plaklarının temizlenmemesi, birikmesi ve tükürükteki mineraller ile değişime uğraması ile tartar ( diştaşı) oluşur. Sadece diş fırçalamak ağızdaki bakterilerden kurtulmaya yetmediği için, plak oluşumu diş fırçaladıktan hemen sonra tekrar başlar. Günde 2 kez plak oluşumuna karşı etkili bir sıvı ağız bakım ürünü kullanmak, dişeti hastalıklarının ana nedeni olan bakteri plağı ve tartar oluşumuna karşı ağız sağlığımızı korur. Ağızdaki bakteriler gece boyu üremeye devam eder. Gece yatmadan önce komple ağız temizliği yapmazsak, ağızda kalan bakteriler gece boyunca hızla üremeye devam eder . Bu nedenle, yatmadan önce bakteri plağına karşı etkili bir ağız bakım ürünü ile ağzımızı çalkalamak, gece boyu bakteri plağı oluşumundan bizi korur. Dişleri 2 dakikanın altında fırçalamak yeterli değildir. Dişleri fırçalamak için ayrılan süre en az iki dakika olmalıdır, yani sadece 120 saniye. Ancak çoğu yetişkin bu sürenin yakınına bile gelememektedir. Yapılan araştırmalara göre ortalama diş fırçalama süresi 46 saniye, doğru bir şekilde diş ipi kullananların oranı ise yüzde 2 ile 10 arasındadır. Sadece diş fırçalama ve diş ipi komple ağız bakımını tamamlamaz. Dişlerimizi fırçaladıktan sonra bile ağzımızda milyonlarca mikrop kalabilir. Fırçalamadan sonra bakteri plağının yüzde 50'ye yakını dişlerde kalabilir. Bu bakteriler ağzımızın kalanında yaşamaya devam eder. Dişler ağız yüzeyinin sadece yüzde 25'ini kapladığından, ne kadar iyi fırçalarsak fırçalayalım, kalan yüzde 75'lik ağız yüzeyi fırça ve diş ipi ile yapılan temizlikten sınırlı fayda görür ve ulaşılamayan yüzeylerdeki bakteriler hızla çoğalarak dişlerin üzerine ve tüm ağıza yeniden yayılırlar. Bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun sıvı bir ağız bakım ürünü ile ağzımızı çalkalamak, fırça ve diş ipi ile beraber günlük etkin bir ağız temizliği sağlar.

Devamını oku...

Hala diş fırçalamayanlar var

Her üç kişiden birinin diş hassasiyeti sorunu yaşadığı ve yüzde 50'sinin tedavi olmadığı ortaya çıktı. Diş macunu üreticisi Sensodyne tarafından yapılan araştırmaya katılan bin kişinin 80'i ise dişlerini hiç fırçalamadığını söyledi. Türkiye genelindeki araştırma, ağız sağlığı alışkanlıklarımızı belirledi.

ÇALIŞAN KADIN DAHA ÖZENLİ
20 yaş üstü çalışan kadınlar, diş bakımına özen gösteriyor. Kişilerin yüzde 70'i ağız sağlığını korumak için diş fırçalıyor.
Gençler, dişlerini beyazlatmak için fırçalıyor. Ağız kokusunu önlemek, bakterileri engellemek de sebepler arasında yer alıyor.
Tercih edilen diş macunları arasında ilk sırada yüzde 53 oranıyla naneli ürünler geliyor. Tüm faydaları birarada sunan diş macunları tercih ediliyor.

Ortadan sıkılıyor, açık bırakılıyor
Komedi dizilerine bile konu olan 'ortadan sıkılmış diş macunu' kâbusu ülkemizde hâlâ devam ediyor. Araştırmaya katılanların yüzde 48'i, diş macunu tüpü ile problem yaşadığını ve kapağının açık bırakılmasına sinir olduğunu söyledi.

Devamını oku...

Dişlerimizi fırçalayarak çürüklerden kurtulabilirmiyiz?

Diş çürüklerini bakteriler meydana getirir. Dişlerin üzerinde bulunan mine tabakalarını aşındırırlar. Bakterilerin barınabileceği yerler dişlerin araları veya diş yüzeyinde bulunan girintili çıkıntılı yüzeylerdir. Dişlere dolan gıda artıklarını temizlediğimiz sürece bakteriler buralarda barınamayacak ve diş çürükleri oluşmayacaktır. Dişlerimizi düzenli olarak iyi bir şekilde fırçalarsak dişlerimizde çürük oluşmayacaktır.

Devamını oku...